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职场人如何克服“周五懒散症”
作者:昭通人才网 来源:http://zt.ynsrc.com 日期:2017-10-12 浏览

每到周末,在满心期盼的同时,你的心里是不是像有小猫在挠一样,“身虽在,心已走”呢?继“周一综合征”流行之后,“周五综合征”又开始困扰职场人士。

“老板,今天下午的会能不能提前开?”、“领导,下班堵车,能不能提前一点接孩子?”……所谓“周五综合征”,说到底是一种倦怠、懒散、无心工作的低效率状态。不少白领反映,周五一到,自己就不知不觉懈怠了。虽然人在上班,满脑子想的却都是周末的休息计划。

哪怕还有未完成的工作,也找不到干活的动力。不仅工作效率 极差,甚至出现莫名的烦躁、易怒,或者头痛、胸闷等不适。

如果任凭这种消极情绪发展,则可能影响工作进展。因此,学会时间管理,克服“周五懒散 ”很有必要。

第一,可以把时间 分成两块,上午快马加鞭,尽量完成多半任务,下午就会轻松很多,烦躁情绪自然减少。第二,如果周五实在“心急”,可以让身体动起来,比如跑业务、会见客户等,既不耽误工作,又不为难自己。第三,这一天不妨安排一些零碎、简单的小事,比如整理单据、发快递等,让自己轻轻松松地“善始善终”。